Ad

Από το Blogger.
 
Τα άρθρα που υπάρχουν στο Simple Mind είναι επι το πλείστων ξένα και αλιευμένα απο άλλες σελίδες στο διαδίκτυο. Μπορείτε να βρείτε την πηγή στην κάτω μεριά του εκάστοτε κειμένου.

Για οποιαδήποτε παρατήρηση, συμβουλή ή ακόμα αν θέλετε να δημοσιεύσουμε κάποιο άρθρο σας μπορείτε να μας στείλετε mail στο masterlista11@gmail.com

Τρίτη, 16 Σεπτεμβρίου 2014

Αιθέρια έλαια...

Τα αιθέρια έλαια είναι εκχυλίσματα από τα φύλλα, τα άνθη, τους καρπούς, το ξύλο, τη φλούδα και τις ρίζες φυτών και δέντρων. Κάθε αιθέριο έλαιο έχει ξεχωριστό άρωμα και το λιγότερο 100 χημικά συστατικά, που επιδρούν όλα μαζί θεραπευτικά για το μυαλό και το σώμα. Το κάθε αιθέριο έλαιο, έχει τις δικές του θεραπευτικές ιδιότητες, οι οποίες έχουν αποδειχθεί μετά από χρόνια χρήσης τους. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση ευρείας γκάμας περιπτώσεων, όπως για παράδειγμα πρώτες βοήθειες, δερματικά και μυοσκελετικά προβλήματα. Το κάθε αιθέριο έλαιο περιέχει τα ενεργά συστατικά του αντίστοιχου φυτού σε πολύ υψηλές συγκεντρώσεις. Για τον λόγο αυτό, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με πολύ μεγάλη προσοχή και να αραιώνονται σε λάδι ή νερό, πριν από τη χρήση. Σε παιδιά, κάτω των δεκαοκτώ μηνών, δεν επιτρέπεται η χρήση αιθέριων ελαίων ενώ η κατάποση, πρέπει πάντα να ακολουθείται από την επαγγελματική εντολή. Τα αιθέρια έλαια πρέπει να αποφεύγονται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης! Επίσης, η χρήση τους δεν ενδείκνυται σε ανθρώπους με αλλεργίες, αναπνευστικά προβλήματα, επιληψία και ψυχική διαταραχή!


ΠΩΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ...

Μασάζ: Φτιάξτε μίγμα αιθέριου ελαίου και λαδιού βάσης για μασάζ. Σε 100ml λαδιού βάσης (πχ. αμυγδαλέλαιο, σησαμέλαιο) αντιστοιχούν περίπου 20 με 60 σταγόνες αιθέριου ελαίου (1 με 3ml). Το μασάζ με αιθέρια έλαια ξεκουράζει, δίνει ενέργεια, ανακουφίζει το νευρικό σύστημα, διευκολύνει το κυκλοφορικό και βελτιώνει τις φυσικές και νοητικές λειτουργίες.
Κομπρέσες: Προσθέστε 5 με 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε δοχείο με ζεστό ή κρύο νερό. Μουσκέψτε ένα ύφασμα στο νερό και εφαρμόστε το στην πάσχουσα περιοχή, διατηρώντας την περιοχή ζεστή.
Λουτρά: Προσθέστε 5 με 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε γεμάτη μπανιέρα με ζεστό νερό. Σε περίπτωση ποδόλουτρου, προστίθενται 3 με 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε μια λεκάνη με νερό. Λιγότερο από 4 σταγόνες χρησιμοποιούνται για τα παιδιά πάνω από 2 χρονών και 1 σταγόνα για τα μωρά.
Εισποές: Προσθέστε 5 με 8 σταγόνες ελαίου σε ένα μπολ με βραστό νερό. Σκύψτε πάνω από το μπολ, καλύψτε το κεφάλι σας με μία πετσέτα και αναπνεύστε βαθιά για λίγα λεπτά. Η πρακτική των εισπνοών προκαλεί υπεραιμία συνεπώς, βοηθά στη ρινική καταρροή, στην ιγμορίτιδα, στους πονοκεφάλους και γενικά ανακουφίζει από αναπνευστικά προβλήματα. Δεν είναι πάντα κατάλληλη για ασθματικούς και για τα παιδιά.
Ειδικές συσκευές αρωματοθεραπείας: Χρησιμοποιούν τη θερμότητα για να απελευθερώσουν την ευωδιά και τις θεραπευτικές ιδιότητες των ελαίων στην ατμόσφαιρα.


* Αν σας άρεσε το άρθρο κάντε ένα like και κοινοποιήστε το στους φίλους σας!

perganda.gr


*Οι πληροφορίες που παρέχονται στο blog αυτό έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δε μπορούν να αντικαταστήσουν τη γνωμάτευση ή την επίσκεψη σε γιατρό ή σε άλλον ειδικό της υγείας

 
Simple Mind © 2011 SpicyTricks & ThemePacific.