Να πλένετε το δέρμα σας κάθε βράδυ. Είναι πολύ σημαντικό να πλένετε το δέρμα σας λίγο πριν πέσετε για ύπνο, για να καθαρίσετε τη λιπαρότητα και τη βρωμιά που έχει μείνει στο δέρμα σας από όλη την ημέρα.
Να βάζετε αντηλιακό. Οι περισσότερες γυναίκες σταματάνε να χρησιμοποιούν το αντηλιακό τους το φθινόπωρο και τον Χειμώνα. Να θυμάστε να βάζετε αντηλιακό και τις ηλιόλουστες μέρες του φθινοπώρου/χειμώνα, καθώς οι υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου καταστρέφουν το δέρμα σας.
Μην αγχώνεστε. Ως γνωστόν το άγχος κάνει κακό στο σώμα μας, κάνει κακό όμως και στην επιδερμίδα του προσώπου μας. Το συνεχές άγχος αυξάνει την ορμόνη του στρες την κορτιζόλη η οποία διασπά το κολλαγόνο, απαραίτητη ουσία για την ελαστικότητα του δέρματος.
Να χρησιμοποιείτε κάθε βράδυ αντιγηραντική κρέμα και κρέμα ματιών.
Ακολουθήστε τα παραπάνω βήματα και αποκτήστε ένα νεανικό δέρμα γεμάτο ζωντάνια.
* Αν σας άρεσε το άρθρο του Simple Mind κάντε ένα like και κοινοποιήστε το στους φίλους σας!
Πηγή
