Ad

Από το Blogger.
 
Τα άρθρα που υπάρχουν στο Simple Mind είναι επι το πλείστων ξένα και αλιευμένα απο άλλες σελίδες στο διαδίκτυο. Μπορείτε να βρείτε την πηγή στην κάτω μεριά του εκάστοτε κειμένου.

Για οποιαδήποτε παρατήρηση, συμβουλή ή ακόμα αν θέλετε να δημοσιεύσουμε κάποιο άρθρο σας μπορείτε να μας στείλετε mail στο masterlista11@gmail.com

Δευτέρα, 23 Δεκεμβρίου 2013

Βότανα για την αϋπνία

Ένα μείγμα βοτάνων που μπορεί να φανεί αρκετά χρήσιμο σε ορισμένες περιπτώσεις είναι αυτό που αποτελείται από βότανα που βοηθάνε στο να κοιμηθούμε ή στην αδυναμία χαλάρωσης. Τα βασικά βότανα που έχουνε τέτοια δράση είναι τα εξής:

-Λυκίσκος
Χρησιμοποιείται στην ζυθοποιία, είναι η ουσία της μπύρας που μας φέρνει
υπνηλία.

-Πασιφλώρα (παθανθές)
Κατασταλτικό, ήπιο υπνωτικό

-Βαλεριάνα
Ισχυρό ηρεμιστικό της φύσης , ηρεμεί τα νεύρα χωρίς τις παρενέργειες
τωνα ανάλογων ιρθόδοξων φαρμάκων.

Πιο ήπια δράση:

-Χαμομήλι
Γνωστό ηρεμιστικό βότανο.

-Λεβάντα
Χαλαρωτική και σπασμολυτική δράση (βοηθάει και στον πονοκέφαλο)

-Μελισσόχορτο
Αντικαταθληπτική και σπαμολυτική δράση.

Συνδιάζουμε μαζί όποια θέλουμε ή όποια έχουμε.


πηγη

Πηγή

*Οι πληροφορίες που παρέχονται στο blog αυτό έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δε μπορούν να αντικαταστήσουν τη γνωμάτευση ή την επίσκεψη σε γιατρό ή σε άλλον ειδικό της υγείας





 
Simple Mind © 2011 SpicyTricks & ThemePacific.